초보자를 위한 [절약일기] 작성법 : 소비 습관 개선 가이드

왜 ‘절약일기’가 필요할까? 짠테크를 실천하려고 마음먹어도, 며칠 뒤면 쉽게 흐지부지 되는 분들 많으시죠?그 이유는 대부분 절약하는 습관이 설정되지 않았기 때문입니다. 심리학 연구에서는 행동이 자동화되기까지는 반복적인 맥락과 일관된 실행이 필요하다고 말합니다. 절약도 마찬가지입니다. 하루하루의 작은 저축이나 소비통제가 쌓이면, 결국 ‘절약일기’라는 기록 습관이 지출을 인식하고 통제하는 강력한 도구가 되는 것입니다. 절약일기는 단순히 얼마를 저축했는지 쓰는 것만이 아닙니다.“오늘 … 더 읽기

[경제학자 특집1] 리처드탈러가 우리에게 가르쳐준 ‘행동경제학’과 짠테크의 만남

리처드탈러와 행동경제학의 출발점 리처드 탈러(Richard Thaler)는 2017년 노벨 경제학상을 수상한 행동 경제학 분야의 대표적 학자입니다. 그는 전통적 경제학이 가정하던 ‘완전합리적 인간(Rational Actor)’ 모델을 문제 삼으며, 인간이 실제로는 감정과 습관, 제약된 이성 속에서 의사결정을 한다는 행동경제학을 확립했습니다. 탈러는 ‘정신회계(mental accounting)’ 개념을 제시해 사람들이 돈을 마음속으로 여러 계좌로 나누어 관리하며, 이로 인해 소비와 저축 행동이 달라진다는 점을 … 더 읽기

[심리적회계] 1탄 : 돈의 사용처를 정하면 낭비가 줄어드는 심리적 원리

우리는 왜 돈을 ‘다르게’ 느낄까? – 심리적회계의 시작 같은 돈이라도 사람들은 상황에 따라 다르게 느끼고 다르게 씁니다.이 현상을 심리적회계(Mental Accounting)라고 합니다.예를 들어, 월급에서 나온 10만 원과 보너스로 받은 10만 원은 같은 금액이지만, 소비 심리는 달라집니다.보너스는 ‘보상용 돈’으로 여겨 쉽게 써버리지만, 월급은 ‘생활비’로 인식해 더 신중해지죠.이처럼 우리는 돈의 출처와 용도에 따라 심리적으로 분리된 회계장부를 마음속에 만들어두고, … 더 읽기