도파민 루프(Dopamine Loop)란? 도파민루프(Dopamine Loop)는 보상 예측 → 행동 → 보상 → 다시 행동으로 이어지는 반복 회로를 말합니다.인간의 뇌는 ‘보상’을 예측하는 순간 도파민을 분비하는데, 이 도파민은 단순한 행복 호르몬이 아니라 행동을 다시 반복하도록 만드는 동기 부스터 역할을 합니다.문제는 이 회로가 의식적 통제보다 훨씬 빠르게 작동한다는 점인데요.우리는 합리적 판단보다 ‘기분 좋은 자극’을 만드는 보상에 따라 움직이게 … 더 읽기
선택과잉이 불러오는 소비의 함정 짠테크 시대에 ‘절약’은 단순히 지출을 줄이는 행동이 아니라, 더 똑똑한 선택 기준을 세우는 과정에서 시작됩니다. 하지만 현대 소비 환경에서는 이 ‘선택’ 자체가 점점 더 어려워지고 있습니다.그 이유는 바로 선택과잉(Choice Overload) 때문입니다. 선택과잉은 선택지가 많아질수록 오히려 결정이 힘들어지고, 피로감 때문에 합리성이 떨어지는 경제심리학적 현상입니다.얼핏 보면 선택지는 많을수록 좋을 것 같지만, 오히려 실제 … 더 읽기
가용성 휴리스틱의 유래 가용성 휴리스틱(Availability Heuristic)은 심리학자 아모스 트버스키와 다니엘 카너먼이 1970년대에 처음으로 연구한 개념으로, 인간이 불확실한 상황에서 빠른 판단을 내릴 때, 머릿속에 쉽게 떠오르는 정보에 의존하는 경향 을 뜻합니다. 이들은 다양한 실험을 통해 사람들이 실제 확률보다 기억에 잘 남는 사례에 더 큰 무게를 두고 판단한다는 사실을 밝혀냈습니다. 이 발견은 기대효용이론으로 설명하기 어려웠던 인간의 비합리적 … 더 읽기
소비를 좌우하는 프레이밍효과 짠테크를 실천할 때 가장 중요한 것은 단순히 돈을 아끼는 행동이 아니라 어떤 관점으로 소비를 바라보느냐 입니다. 경제심리학에서 자주 언급되는 프레이밍 효과(framing effect)는 같은 사실이라도 표현 방식에 따라 전혀 다른 판단을 내리게 되는 심리적 현상을 의미합니다. 이 효과는 일상 소비에서도 강력하게 작용하기 때문에 짠테크 전략을 세울 때 꼭 이해해 두면 좋은 개념이에요. 프레이밍효과의 … 더 읽기
리처드탈러와 행동경제학의 출발점 리처드 탈러(Richard Thaler)는 2017년 노벨 경제학상을 수상한 행동 경제학 분야의 대표적 학자입니다. 그는 전통적 경제학이 가정하던 ‘완전합리적 인간(Rational Actor)’ 모델을 문제 삼으며, 인간이 실제로는 감정과 습관, 제약된 이성 속에서 의사결정을 한다는 행동경제학을 확립했습니다. 탈러는 ‘정신회계(mental accounting)’ 개념을 제시해 사람들이 돈을 마음속으로 여러 계좌로 나누어 관리하며, 이로 인해 소비와 저축 행동이 달라진다는 점을 … 더 읽기
사람들은 돈을 잃는 것에 대한 두려움이, 돈을 버는 기쁨보다 훨씬 강하게 작용합니다.이 현상은 행동경제학에서 말하는 ‘손실회피(Loss Aversion)’ 이론으로 설명되는데요.이 단순한 심리적 편향이 우리가 절약이나 투자에서 실패하는 가장 큰 이유이기도 하답니다.그래서 오늘 이 글에서는 손실회피가 어떻게 우리의 소비습관을 왜곡시키는지, 그리고 이를 ‘짠테크’로 극복하는 구체적인 방법을 다룰 예정이에요! 손실회피 편향이란? 손실 회피란 사람이 같은 금액의 이익보다 손실을 … 더 읽기
우리는 왜 돈을 ‘다르게’ 느낄까? – 심리적회계의 시작 같은 돈이라도 사람들은 상황에 따라 다르게 느끼고 다르게 씁니다.이 현상을 심리적회계(Mental Accounting)라고 합니다.예를 들어, 월급에서 나온 10만 원과 보너스로 받은 10만 원은 같은 금액이지만, 소비 심리는 달라집니다.보너스는 ‘보상용 돈’으로 여겨 쉽게 써버리지만, 월급은 ‘생활비’로 인식해 더 신중해지죠.이처럼 우리는 돈의 출처와 용도에 따라 심리적으로 분리된 회계장부를 마음속에 만들어두고, … 더 읽기